Cervikalna osteohondroza je bolest koja uzrokuje degeneraciju meke intervertebralne pulpe u okoštalo tkivo. Patogeneza također utječe na korijene živaca i krvne žile. Patologiju je teško dijagnosticirati, budući da se prikriva kao različiti poremećaji.
Uzroci cervikalne osteohondroze
Postoji mnogo razloga za razvoj cervikalne osteohondroze, ali mnogi od njih su povezani s promjenama u tkivu hrskavice zbog nakupljanja soli u krvi i limfi. Uz pravilnu prehranu i stalnu tjelesnu aktivnost, soli se normalno troše, a ne skupljaju. Inače će hrskavično tkivo postati manje pokretljivo, izgubit će fleksibilnost, a kralješci će se početi pomicati, stežući arterije i živčane završetke.
Kod osteohondroze vratne kralježnice dolazi do degenerativnih promjena u kojima se razvijaju osteofiti - koštane izrasline u vratnim kralješcima, uzrokujući iritaciju i naprezanje mišića, što dodatno pogoršava stanje bolesnika.
U većini slučajeva promjene i poremećaji u vratnoj kralježnici nastaju zbog sjedilačkog načina života. Cervikalna osteokondroza posebno je poznata uredskim radnicima koji moraju sjediti 8 sati dnevno i koji se ne bave nikakvim sportom.
Ranije je bilo općeprihvaćeno da je osteohondroza bolest koja pogađa ljude zrele dobi, ali danas je bolest postala mnogo mlađa. Mladi ljudi ponekad počnu osjećati prve simptome cervikalne osteohondroze još u školi ili na fakultetu, što je povezano sa sjedilačkim načinom života i lošim držanjem.
Ljudi koji se bave fizičkim radom na poslu također pate od cervikalne osteohondroze, jer velika opterećenja na leđima, u kombinaciji s neugodnim položajem tijela i dugotrajnim ozljedama leđa, negativno utječu na zdravlje vrata, uzrokujući prenaprezanje u ovom području. Stručnjaci također uključuju druge razloge za razvoj osteohondroze vratne kralježnice:
- višak težine;
- nasljedstvo;
- nepravilna prehrana;
- poremećaj metaboličkih procesa;
- stalni stres;
- hipotermija;
- ravna stopala;
- podizanje teških predmeta sa slabim mišićima leđa;
- ozljeda kralježnice.
Stupanj razvoja osteohondroze vrata
Liječnici određuju stupanj razvoja cervikalne osteohondroze na temelju simptoma i pritužbi pacijenta.
Prvi stupanj
Uz minimalne kliničke manifestacije, pacijent može osjetiti bol u vratu slabog intenziteta, koja se pojačava rotiranjem glave. Tijekom pregleda stručnjaci ponekad otkriju istezanje mišića.
Drugi stupanj
Bolesnik osjeća bolove u vratu jačeg intenziteta, koji se mogu širiti u ruku i rame. Uzrok boli može biti abrazija intervertebralnog diska i ukliješteni živci. Bol se pojačava pri okretanju i naginjanju glave. Performanse osobe se smanjuju, pojavljuje se slabost i počinje glavobolja.
Treći stupanj
U ovoj fazi simptomi cervikalne osteohondroze se pojačavaju, a bol postaje stalna i zrači u gornji ud i rame. U rukama se javlja slabost, a one postupno utrnu zbog stvaranja hernijskih intervertebralnih diskova. Bolesnika obuzima vrtoglavica i slabost, a liječničkim pregledom dijagnosticira se ograničena pokretljivost u vratnoj kralježnici i bol pri dodiru vrata.
Četvrti stupanj
Intervertebralni disk je potpuno uništen i zamijenjen vezivnim tkivom. Vrtoglavica postaje jača, javlja se buka u ušima, pogoršava se koordinacija pokreta. To je zbog uključenosti u proces vertebralne arterije, koja je odgovorna za opskrbu malog mozga i okcipitalnog režnja mozga kisikom i hranjivim tvarima.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- Simptomi razvoja vratne osteohondroze razlikuju se od manifestacija ove bolesti u drugim dijelovima kralježnice. To se objašnjava osobitošću strukture ljudskog tijela: kralješci se nalaze bliže jedan drugome, a visina intervertebralnih diskova nije velika, pa se simptomi javljaju čak i kod manjih patologija.
Razmotrimo glavne znakove po kojima se može dijagnosticirati cervikalna osteohondroza:
- bol. Mogu se lokalizirati na različitim mjestima (u vratu, potiljku, ramenu ili ruci). Bolovi u ruci i ramenu nastaju kada je korijen živca koji inervira gornje udove pritisnut. Bol u stražnjem dijelu glave povezana je s grčevima vratnih mišića pričvršćenih na zatiljnu kost.
- Slabost u udovima. Slabost se javlja u rukama zbog oštećenja korijena koji sadrži motoričke živce koji inerviraju mišiće ruke.
- Smanjena osjetljivost ruku. Simptom se osjeća kada je korijen s osjetnim živcima koji inerviraju kožu ruku oštećen. Ponekad, uz gubitak osjetljivosti, može doći do utrnulosti prstiju ili ruku zbog cervikalne osteohondroze.
- Ograničena pokretljivost vratne kralježnice i krckanje. Javljaju se zbog istrošenosti intervertebralnih diskova i pojave izraslina na kralješcima, kao i kada su zahvaćeni mali zglobovi između vratnih kralježaka.
- Vrtoglavica, slabost i loša koordinacija pokreta. Ovi simptomi cervikalne osteohondroze nastaju kada je vertebralna arterija, koja prolazi posebnim kanalom kroz poprečne procese cervikalnih kralježaka, uključena u proces. Formira se vlaknasto tkivo, kralješci se pomiču, protok krvi u arteriji je poremećen - to dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju stražnjeg dijela mozga i malog mozga.
- Pogoršanje vida, sluha i utrnulost jezika. To su znakovi ozbiljnog pogoršanja opskrbe krvlju malog mozga i okcipitalnog dijela mozga s osteohondrozom vratne kralježnice.
Kako liječiti osteohondrozu vrata?
Bez pravodobnog liječenja, cervikalna osteokondroza se aktivno razvija, a rješavanje negativnih patologija bit će puno teže. To se može učiniti samo uz pomoć dugotrajnog složenog liječenja. Liječnici svojim pacijentima propisuju različite metode liječenja:
- ručna terapija;
- izloženost laseru;
- vakuumska terapija;
- farmakopunktura;
- suha vuča;
- električna stimulacija itd.
Nekoliko sesija pomaže u uklanjanju boli, ali tijek liječenja ne smije se prekidati.
Ako je konzervativno liječenje osteohondroze vrata neuspješno, pacijent se može uputiti na operaciju. Trajanje liječenja ovisi o težini oštećenja kralježaka i primijenjenim tehnikama. Uspjeh ovisi i o dobi bolesnika.
Konzervativne metode liječenja uključuju sljedeće:
- fizioterapija;
- terapeutske vježbe;
- masaža za osteohondrozu;
- druge metode (steznici, ljekovite kupke, biljni lijekovi za osteohondrozu, itd.)
Liječnici pribjegavaju liječenju lijekovima tijekom egzacerbacija kako bi brzo ublažili bol i upalu. Možete potaknuti metaboličke procese i cirkulaciju krvi u tijelu uz pomoć intravenskih i intramuskularnih injekcija.
Terapeutska gimnastika (fizikalna terapija) je skup posebnih vježbi za osteohondrozu, usmjerenih na jačanje mišićnog tkiva i ispravljanje držanja. Tjelesni odgoj čini ligamentno-mišićni sustav fleksibilnijim, normalizira prehranu intervertebralnih diskova, potiče stvaranje mišićnog korzeta i smanjuje opterećenje na kralješcima.
Fizioterapija uključuje postupke pomoću lasera, ultrazvuka, magnetskih polja i niskofrekventnih struja. Korištenje ovih tehnika pomaže ubrzati oporavak pacijenta i povećati učinkovitost drugih postupaka. Za razliku od liječenja lijekovima, fizioterapeutske metode nemaju nuspojava.
Za liječenje osteohondroze vratne kralježnice ponekad se koristi poseban steznik za vrat, koji je također učinkovit u prevenciji. Izvrsno se pokazao postupak koji se zove refleksologija, u kojem stručnjaci djeluju na odabrana područja ljudskog tijela. Spinalna trakcija ublažava bolove u cervikalnom području i zglobovima, pomaže vratiti anatomski oblik i povećava intervertebralni interval.
Prevencija cervikalne osteohondroze
Nakon tečaja liječenja cervikalne osteohondroze, morate slijediti savjete liječnika kako biste spriječili razvoj bolesti u budućnosti. Prije svega, morate pratiti položaj tijela kako se kralježnica ne bi prenaprezala. Možete istegnuti mišiće leđa.
Ne možete dugo stajati i napraviti oštre okrete i nagibe glave. Nemojte dizati utege ispruženih ruku, već prvo sjednite, uzmite teret u ruke pa se tek onda dignite s njim. Kada nosite teške torbe ili druge predmete u rukama, promijenite ruke ili ravnomjerno rasporedite teret.
Kontrolirajte svoje držanje tijekom rada. Naviknite se na redovite vježbe promjenom položaja tijela. Treba spavati na srednje tvrdom madracu s ortopedskim jastukom. Kad ustanete iz kreveta, oslonite se na ruke kako ne biste prenaprezali leđa.
Prije vježbanja uvijek popijte čašu vode i nosite udobnu obuću koja podupire vaša stopala. Nakon dugog sjedenja u neudobnom položaju sa savijenim tijelom, istegnite se ili objesite na šipku.
Plivanje dobro jača mišićni korzet, a dobrobit donose i stvrdnjavanje i kontrastni tuševi. Hranite se raznoliko i izbjegavajte masnu i slanu hranu. Bolje se oslanjajte na nemasno meso, žitarice, mliječne proizvode i povrće.